NAPLÓK: Volt egy pillanat Legutóbbi olvasó: 2019-10-17 09:26 Összes olvasás: 35556| 861. | [tulajdonos]: feljegyzés | 2019-09-06 08:59 | | 33 percig írtam egy hozzászólást a Nagyítóba, az előbb. | |
| 860. | [tulajdonos]: Reggelem | 2019-09-06 08:23 | 2019.09.06. Péntek
Mit csináltam a nap első 1,5 órájában?
Fél 7-kor keltem.
Még sötét volt.
Éreztem, hogy (késő)este megint túlettem magam, főleg az igazi éhség nélküli ráevéssel, miután hazaértem a születésnapi pogácsázásból.
Kávét daráltam.
Kávét főztem.
Kávét ittam.
Megkerestem a szemüvegem, amit tegnap véletlenül nem vittem magammal a PIM-es születésnapi rendezvényére. Szerencsére megtaláltam, itthon. Féltem, hogy a padon hagytam, ahol kotorásztam a szatyromban a busz érkezéséig. Mikor hazaértem, már nem hiányzott. Hozzászoktam a hiányához.
Elolvastam a 9 tévhit az írásról c. LMP-s írást, Murányi Pétertől. Mindennapi LMP.
Írtam egy idézetet a Vendég c. naplómba a Dokkon.
Megnéztem került-e fel új vers bírálatra.
Egyáltalában, megnéztem, történt-e valami az éjjel a Dokkon.
Elolvastam Edit válaszát Reni meójára.
Elgondolkodtam picit a tegnap történteken.
Hogy milyen általam ismert, de nem használt kommunikációs szabályt szegtem meg azzal, hogy megmondtam a TUTI-t.
Dale Carnegie: Sikerkalauz
Fogadtasd el másokkal saját gondolkodásmódodat.
10. Vitát csak egy módon nyerhetsz, ha elkerülöd.
11. Tiszteld mások véleményét. Soha senkinek ne mondd, hogy téved.
12. Ha tévedtél, ismerd el azonnal és félreérthetetlenül.
13. Mondandódat kezd barátságosan.
14. Érd el, hogy a másik azonnal helyeseljen.
17. Őszintén törekedj a másik szemszögéből látni a dolgokat.
18. Építs a nemesebb érzelmekre.
Légy jó vezető
Kezdd dicsérettel és őszinte elismeréssel.
Közvetve hívd fel a figyelmet mások hibáira.
Beszélj a saját hibáidról mielőtt a másikat bírálnál.
Hagyd, hogy a másik megmentse a látszatot.
Dicsérj meg minden fejlődést, még a legkisebbet is. „Elismerésed legyen szívéjes, s ne fukarkodj a dicsérettel.”
Előlegezd meg a bizalmat.
Bátoríts másokat. Könnyen javíthatónak tüntesd fel a hibát.
Bánj úgy az emberekkel, hogy boldogan tegyék, amit kívánsz.
Győzd le az aggódást, mielőtt az győz le téged
5. Döntsd el, mennyi idegeskedést ér meg az adott ügy, és semmiképpen ne szánj rá többet.
6. Ne rágódj a múlton.
Aztán eszembe jutott a zseninek minősítés, ami valószínűleg fájdalomcsillapítóként hatott.
Miközben ezt írtam, eltelt újabb fél óra.
Becsuktam néhány oldalt, közben megnéztem a leveleimet.
Ja, és: ne aggasszanak a bírálatok.
1. Ne felejtsd el, hogy az igazságtalan kritika gyakran burkolt dicséret.
3. Elemezd hibáidat és légy kritikus önmagaddal.
Eltelt újabb 40 perc.
7:40 perc van.
7:54 perc van
Közben átolvastam és javítottam a hibákat.
Sajnálom, hogy Imrével olyan szigorú voltam a versemnél a Nagyitóban!
A figyelmét, a szóra méltatást kellett volna észrevennem, elsősorban, és talán a félig burkolt dicséretet.
Annak, aki közel van az elmúláshoz, egy kicsi is elég, hogy sírba lökje.
Ez a szomorú igazság.
S nem tudjuk ki, mikor és hol tart ebben.
Jobban kéne vigyáznunk egymásra!
Sajnos, ez már késő bánat!
Sajnos ez is valami olyan dolog, amit elvileg tudok.
Sok sikert Neked Imrém, az égi DOKK-on!
Én maradok még kicsit, aztán jövök utánad. (Bert Hellinger: Család és rendszerállításból vett formula)
8:14 perc van
Kezdek belejönni az írásba.
8:22
| |
| 859. | [tulajdonos]: Megalkuvó | 2019-09-05 13:21 | Sokáig nem értettem, mit jelent megalkuvónak lenni.
Most összefoglalom.
Eltűrni a rosszat.
Nem változtatni.
Nem kockáztatni.
Kényelemből, kishitűségből, vagy félelemből.
Nem tenni a jót, már más tészta!
Észreveszem, hogy ha egy valamiben visszafogom magam, elkezdem mindenben visszafogni.
S ez, megállít.
Vagyis, én állítom meg magam.
Egy időre. | |
| 858. | [tulajdonos]: Könyvcím | 2019-09-01 13:27 | | Mint, ki emberére... | |
| 857. | [tulajdonos]: Utak, haladók | 2019-08-26 11:29 | 2017.04.23.
7:14 napi cél 6 óránál többet nem ülni a gép előtt
másképp: 6 órát tennivalókra fordítani
még-másképpebb: kitakarítani a lakást, a legkisebb mértékben, legalább
fehérje-napot tartani
KEZDEM
p.d. ouspensky
a negyedik út
GYERE VELEM FRY, EZEN AZ ÚTON!!!
(JÓ ÍGY Y-NAL A NEVED! JÓ ÍGY Y-NAL A NEVED?)
(megjegyzés: vérnyomáscsökkentő gyógyszerrel jobban alszom, de hosszútávon cukorbetegség a mellékhatása a vérnyomás-csökkentőknek)
Tudod Fry, mindenki felelős azért, mit hisz el! Asszem. (darnel tréning)
Kezdjük!
NEGYEDIK ÚT!
Miért nem népszerű és széles körben ismert ez a rendszer? (szisztéma)
Ha az olvasó azonnal kaphatna valamit, akkor népszerű lenne.
De semmire sem lehet ígéretet tenni.
Hogyan várhatnánk el az emberektől, hogy szeressék ezt a szisztémát, hiszen mindenki ragaszkodik az illúzióihoz.
Az emberek pozitív dolgokat akarnak a nélkül, hogy felismernék, mi lehetséges?
Azon nyomban tudni akarják, mit szerezhetnek meg, de ehhez először sok mindent el kell veszíteniük.
Ennek a szisztémának az ideái csak akkor válhatnak népszerűvé, ha jelentésük eltorzul, mert az emberek soha nem fognak egyetérteni azzal, hogy alszanak, hogy gépezetek – azok, akik fontosnak tarják magukat, soha nem fogják ezt elfogadni.
Ha valaki már kipróbált más módszereket, és felismerte azok eredménytelenségét, talán szívesen megpróbálkozna ezzel.
Az ember börtönben él. Mégis fél, hogyha kijut a rácsok mögül, akkor még rosszabb helyzetben találja magát – így hát beletörődik a rabságába.
A szabadságnak ára van.
Ha a szabadulás mellett dönt, fel kell ismernie, hogy börtönben raboskodik; másodszor vágynia kell a szabadulásra; harmadszor; szüksége van olyan barátokra, akik vele szeretnének szökni; negyedszer találnia kell külső segítséget; ötödször dolgoznia kell az alagút kiásásán; mert nincs annyi hit és ima, ami kiáshatná helyette.
A cél mindig ugyanaz, akár nagy, akár kicsi. Kijelenthetjük, hogy célunk a szabadság, hogy szabaddá akarunk válni?
Igaz lenne, hogy jelenleg nem vagyunk szabadok?
A válaszra egyedül kell rájönnünk. Meg kell látnunk, mi tesz minket rabbá? Az embernek fel kell ismernie, hogy élete egyetlen pillanatában sem azt teszi, amit eldöntött, sohasem oda megy, ahová szeretne és így tovább. Mindannyiunk rabsága más, mert egyénre specifikus formát ölt. Ám, amint felismerjük rabszolgasorsunkat, már azt is tudni fogjuk, hogy hogyan irányítsuk és uraljuk rabságunkat. Isten hozott a tudatosság ösvényén, a negyedik úton.
7 percem maradt.
Úgy érzem, ha most belekezdek valamibe a gépen, nem tudom majd abbahagyni.
Én gyerekkoromban tudtam, hogy nem vagyok szabad, de csak külsőleg.
Később, sokáig, hangoztattam, hogy a szabadság mindennél fontosabb számomra.
Mígnem egyszer elköteleződtem.
A biztosítási szakmának.
Eladtam a lelkem több, még több, sok pénzért.
Azt hittem a munkám eszköz a számomra.
De rá kellett jönnöm, hogy magam váltam „jól fizetett” eszközzé.
Igen nagy árat fizettem érte.
A pénz visszafolyt oda ahonnan jött, jószerével. A multikhoz. Az amortizációm maradt.
1 óra, más tevékenység jön most.
8:15
Sms-t küldtem, melyben lemondtam egy mai találkozót.
Nem volt kedvem hozzá, és hozzárendeltem okot, mert ezt nem mertem megmondani.
Hogy nézne az ki, hogy azt csinálom, csak azt csinálom, amihez van kedvem.
Ennyire nem vagyok szabad! Ugye?
- leadom Apának a jegyeket, eszem - iszom, kínom - dánom
- vettem be fél szem vérnyomás csökkentőt, de van bennem kétely, jó-e szednem?
Vagy csak lustaságból, kényelemből, félelemből teszem.
Ugyanis a legtöbb gyógyszergyári gyógyszer, életellenes vegyszer, Villás Béla szerint.
Nem bírom elfelejteni, amit mondott, ugyanis.
9:14
Fejembe szállt a mazsola és a dió, és még semmit nem végeztem.
Előszó
Amikor P.D. Ouspensky-t megkérdezték, szándékában áll-e kiadatni az előadásait, azzal a kérdéssel felelt: „Ugyan mi végre? Nem az előadások a legfontosabbak, hanem a kérdések és a válaszok.”
A jelen könyv szöveghű kivonatokat tartalmaz Ouspensky 1921 és 1946 között tartott előadásaiból valamint a hozzá kapcsolódó kérdésekből és válaszokból. Az első fejezetben áttekintést kapunk az alapvető elgondolásokról, fogalmakról, amelyeknek a részletes kifejtése a további fejezetekben található témakörről témakörre, amit Ouspensky maga is követett.
Ennek a sorrendnek a betartásához a betartásához az anyag némely részét ki kellett emelni az időrendben elfoglalt helyéről, ám sem a megfogalmazáson, sem a fogalmak jelentésének ismertetésén nem változtattunk.
1. FEJEZET
Miről szól a szisztéma? A pszichológia tanulmányozása. Az ember tökéletlensége. A világ és az ember tanulmányozása. A nagyságrend (skála) elve. Lehetséges fejlődés. Öntanulmányozás. A sok „én”. A funkciók felosztása. A tudatosság négy állapota. Önmegfigyelés. A két magasabb funkció. A gépezet helytelen működése. Képzelődés. Hazudozás. Az akarat hiánya. Az irányítás hiánya. A kellemetlen érzelmek kifejezése. Negatív érzelmek. A hozzáállások megváltoztatása. A funkciók megfigyelése. Azonosulás. Igazodás. Alvás. Börtön és szabadulás. Az ember két kategóriája (fajtája, osztálya). Gépiesség. A három törvénye. A hét törvénye. Illúziók. Nem tudunk „tenni”. Jó és gonosz. Erkölcs és lelkiismeret. Csak kevesen képesek fejlődni. A-, B- és C-befolyások. Mágneses központ. A világegyetem rossz pontján élünk. A teremtés sugara. A törvények rendje.
2. FEJEZET
Az ember befejezetlen lény. Az őt megillető szint alatt él. A régi értékek átértékelése. „ Hasznos” és „ártalmas”. Illúziók. Az ember alszik. Gyakorlati öntanulmányozás. Az akadályok tanulmányozása. A hazudozás pszichológiája. Az ember gépezet.
Állandó „én” létrehozása. Allegória a házról, amelyen zűrzavar uralkodik. Szerepek. Lökhárítók. Önemlékezés. Miért nem lehet népszerű ez a szisztéma? A börtön. A cél megfogalmazása. Szabadnak lenni. Bűn. Bűnbánat. Az emberiség segítése.
Vonzás és taszítás. Önmegfigyelés. Minden, ami az emberhez tartozik, hét kategóriába sorolható. Tudás és létezés. Ezek kapcsolata. Tudásunk növelhető. A létezés megváltoztatásának szükségessége. Megértés. Káros funkciók (ténykedések).
A negatív érzelmek kifejezése. Felesleges beszéd. Miben tér el ez a szisztéma a többitől? A létezés szintjei. Különböző kategóriákban gondolkodni. A jelen helyzet veszélyei.
3. FEJEZET
Öntanulmányozás és önfejlesztés. A tudatosság állapotai és a funkciók. A tudatosság fokozatai. A funkciók felosztása. Önemlékezés. Gépiesség. A négy központ funkcióinak tanulmányozása. A központok felosztása. Figyelem. A formális apparátus. A központok helytelen működése. Négyfajta energia. A szivárgások megállítása. Negatív érzelmek. A negatív érzelmek kifejezésének megállítása. A hozzáállások megváltoztatása.
4. FEJEZET
Nyelv. A szisztémában alkalmazott különböző felosztások. Eszencia (lényeg, kivonat) és személyiség. A-, B- és C-befolyások. Mágneses központ. Megbízott intéző. A véletlen törvénye. A sors törvénye. Az akarat törvénye. Az ok és okozat törvénye. Szökés a véletlen törvénye elől. Súlypont. Miért szükségesek az iskolák? Kik számára szükségesek az iskolák?
Miből áll egy iskola? Az iskolák szintjei. A fakír útja, a szerzetes útja és a jógi útja. A negyedik út és a hagyományos utak közötti különbség. Mindegyik út ugyanahhoz a célhoz vezet. Az iskola szintje, a tanítványok szintjétől függ. Az emberiség belső körei.
10:14
alszom egy órát, elálmosodtam
11.14
Felmentem a netre, válaszoltam barnabynak a Napon, elolvastam Krisztina aqvamarinjában a Godárd Kifulladásig című filmjéről írt feltöltését.
A Nemzeti Hírháló cikkét, a Soros EP befolyásolásáról, feltöltöttem az idővonalamra.
Pillanatok alatt eltelt ¾ óra. A filmet nem találtam a Youtubon, a véleményemet megtartottam magamnak, míg nem néztem meg a filmet. (Belmondót valamiért nem szeretem.)
5. Fejezet
Az emberiség továbbfejlődésének lehetősége. A tudatosság hiánya. Az igazság megismerése. A tudatosság fokozatainak tanulmányozása. Önemlékezés és önmegfigyelés. Lehetetlen meghatározni az önemlékezést. Önemlékezés, mint a felébredés módszere. Az önemlékezés megközelítése a gondolati központon keresztül. A gondolatok helyreállítása. A gondolatok megállítása, mint az önemlékezés előhívásának módszere. Önemlékezés érzelmi pillanatokban. Tudatlanság és gyengeség. Azonosulás és az azonosulás elleni küzdelem. Külső és belső igazodás. Negatív érzelmek. Békés hely az emberben.
folyt. köv.
12:14 helyett, 13:21-kor
Eszek, etetek, mosok, mosogatok, kisszoba
mosok, a kisszoba nem fért bele
13:21-kor
6. FEJEZET
A megértés, mint fő követelmény ebben a szisztémában. A megértés viszonylagossága. Hogyan növelhető a megértés.
Új nyelv. Helyes és helytelen hozzáállások. Hozzáállások és megértés. A cél és irány szükségessége. Az embernek nehéz kitalálnia, hogy mit akar. Céljaink túlságosan távoliak. A jó és a gonosz. Az erkölcs és az erkölcsi érzék szükségessége. Fel kell állítani egy állandó normát a helyes és helytelen megítélésére. A lelkiismeret fejlesztése, mint a szisztéma célja. Látni az ellentmondásokat. Lökhárítók, mint a lelkiismeret fejlődésének fő akadályai. Felkészülés a lökhárítók elpusztítására.
A belső harmónia hiánya és a boldogság. Meg kell teremteni egyfajta belső egyensúlyt. Viselkedésnormák az életben. Tudatosság és lelkiismeret. Hogyan ismerhető fel az igazság. Az embernek őszintének kell lennie önmagához. Gépiesség.
Dupla órát fordítottam magamra. Ebből 1,5-et aludtam.
Álmodtam is.
Álmomban, délután, megöleltem Apukámat
Épp jött haza hátul, a ház mögül, mikor a kerek holdat figyeltem, ahogy a sok minden, fák ágai, a kerítés mögött megjelenik feljövőben. De furcsa volt kicsit, hogy északról, hátulról jön fel a Hold. Ekkor lépett a képbe, Apukám. Mutattam neki a Teliholdat. Hozzám lépett, s a másik irányba, a távolba nézve mutatott nekem valamit. Közel volt hozzám, oldalról láttam, s akkor megéreztem, hogy beteg, összetöpörödik, s nincs már sok ideje hátra. Elfogott a sírás. Úgy szorítottam magamhoz. Anyukám, aki nézett bennünket, látta, hogy sírok, és én éreztem a szeretetet, az Apukám szeretetét, az enyémet, mint még soha, s erősen, jólesően, egyre erősebben szorítottuk egymást. S ekkor, megszólalt az ébresztőóra.
Mire ezt leírtam, kifutottam az időből. Gondoltam, ráhúzok még egy órát. Végigmentem az oldalakon. Válaszoltam Gotár filmjére. (feltöltöttem a Hozzászólás helyett c. írásomat a dokkra)
*
Az a szabad ember, aki bármit meg tud tenni, amit akar. Akár szereti azt a valamit, akár nem.
De van egy kis gond.
Hogy, nem tud bármit akarni.
(Persze ezt is egy előadásból vettem.)
NA, HA EZT ELOLVASTAD, AKKOR GRATULÁLOK! :-)
| |
| 856. | [tulajdonos]: Mikor a Blahán | 2019-08-25 10:17 | Mikor, nagyon, nagyon jól voltam, semmit nem engedtem magamba szivárogni, mint egy mérget, s tudtam, nem szabad hagynom, hogy megforduljon az áramlás iránya.
S érdekes, és nem csoda, hogy kitűnően prosperáltam.
58 évesen kezdtem el magam igazán jól érezni a bőrömben. Életemben a legjobban. Felszökött az IQ-m, félelmet nem éreztem semmitől, ami le akart esni, elkaptam, a nagy kutya seggen csúszva fékezett le, mikor a lábam elé szaladt, miközben a Morzsit kergette éppen, pontosan, mint egy Walt Disney rajzfilmeken.
Nem húzott össze a Valóság, mint Mást, Bara versében.
Sőt, szárnyakat adott.
A színtiszta, kiterjesztett, megfellebbezhetetlen Valóság, én magam voltam. S mégsem ütköztem semmivel. Mert minden kitért előlem, vagy előre engedett, bármerre jártam. Még a Blahán is!
A testes, fiatal, kigyúrt férfi, aki jobboldalamon akart elmenni a lépcsőn a korlát felől, mellettem, azt hitte, ki fogok térni, de tévedett. Ösztönösen nem tértem ki előle. Nem volt rá ingerenciám. Hangosan, mégis visszafogottan, reagálta le. Bosszúságból, viccesre váltott. Szemem se rebbent. Bennem sem, semmi. Lepattant rólam. Valamiről. Ami körülvett.
De én, jó is voltam, s vagyok, nem csak képes, aki ostoba módon, elkezdi szétosztani magát, hogy másoknak is lehessen belőle része. Elkezdtem szétosztani a megtalált világomat.
Elkezdtem kisugározni, azt a valamit, az életenergiát, úgy, mint gyermekkoromban osztogatni a diót.
Pedig, nem volt már szükségem szeretetre, sem figyelemre, senkire és semmire.
Tökéletes és beteljesült társa voltam magamnak.
Semmiből nem volt hiányom!
Bőségében voltam mindennek!
Csak azért a 2 évért érdemes volt megszületni, s érdemes lesz meghalni is.
Most legszívesebben mindenkinek azt mondanám, ezt az élményt keresse, ne haljon meg addig, míg meg nem tapasztalja!
S arra az időre, tudni fogja, hogy nincs honnan jönni, nincs hová menni, csak JELEN LENNI van mit, s hogy KICSODA IS VALÓJÁBAN AZ, AKI tökéletes a jelenlétben.
| |
| 855. | [tulajdonos]: hátrány | 2019-08-21 16:09 | Ajtódban, megállok.
Csöngetek. Kitárod.
Mit látsz meg először, hat pontban:
1. Ember vagyok. Nem állat, nem űrlény, sem növény, nem egy dög, sem egy rög, nem egy vas, ilyen-olyan tárgy, bőrönd, vagy fogas. Se, Senki. Inkább, Valaki. Akinek neve van. Aki látszik, aki közel vagy távol állszik. Akit anya szült mégsem meztelen. Na jó, az nem látszik: esztelen vagy nem. Az nem.
2. Mi látszik másodszor, ha nem, a nem? Nő vagyok. Idő sodor. Anya, feleség, bokszer eleség, barátnő, szerető… Na jó, azt nem tudhatod.
3. Azután jön, hogy jól vagy rosszul vagyok? Mondjuk, öltözve.
4. Azután, hogy komor vagy vidám, kedves vagy mogorva, vagy, vagyok-e körözve?
5. Meg aztán, hogy alacsony vagy magas, dundi vagy sovány, karikás-é a szemem, van e szemölcs a tokán. Azt nem, hogy verem vagy nem verem otthon a gyerekem.
6. Utolszor, hogy vidor vagy tudor? Tele-é a bugyor? Adom vagy veszem a törpét, amitől óvakodj.
Amikor elég volt a látványomból,
kérdezed, akarok-e bejönni,
ledolgozni a hátrányomból?
| |
| 854. | [tulajdonos]: Hasfájásaim ..velege | 2019-08-21 15:44 | Nem tudom miért érzem szükségét
Annak, hogy bizonygassam: szeretlek.
Lehet, hogy nem is igaz?
*
Vágyom, hogy ajtómon bekopogjon,
Hogy aztán váratlanságától megijedve ne engedjem be.
*
Ötven évig cukrászda volt,
Egy ideje orvosi rendelő.
*
Miért kell nekem tízszer annyi és tízszer olyan jó ...... ....?
*
Miért csak az én verscímem szürke a maradós feketék között? A másik meg nem is látszik.
Frissítés után a pszt és az Ovi-bút kivéve a többieké is csatlakozott az enyémhez.
Újabb frissítés. S megint a pszt és az ovi-bú hangsúlyos.
Valahogy úgy lett elcsúsztatva az elbírálás, hogy a két utóbbi maradósom ne egyszerre látszódjon a dicsőség-falon. Ezért aztán majdnem észre se vettem, hogy egy jóval régebbi is most lett maradós. De, ki venné a fáradtságot, hogy azzal foglalkozzon, eltüntet szem elől?
*
A legtöbb régi és új szerző verseit sokadszorra látom középen megjelenni. Az enyémből kettőt ha láttam egyszer. Pofavizit se volt még nálam. Valószínűleg azért, mert kicsi a részesedésem a portfólióból. De hisz az ....ké se nagyobb!
*
De miért foglalkozom ilyenekkel, a világsiker felé vezető úton? | |
| 853. | [tulajdonos]: nemkivagy | 2019-08-12 11:30 | Olvasgattam az Árnyalat Naplót.
Jó érzéseket gerjesztett bennem.
Annyira tetszett.
Őrzéseket.
Olyannyira, hogy meg akartam ezt hálálni.
De, csak ezek a szavak jutottak eszembe.
Féltem, túl morbidok a célra.
Hát, ez nekem nagyon tetszik! :-)
Ez a napló, kedves Árnyalat.
Az ár-érték arány kifejezetten kedvező!
Itt költöm el, ami itt-nyalat.
| |
Hozzászólást csakis azonosított felhasználók írhatnak.
Kérjük, hogy jelentkezzen be az azonosításhoz!
|
|
