NAPLÓK: Vezsenyi Ildikó Naplója Legutóbbi olvasó: 2026-07-14 01:46 Összes olvasás: 75050| 537. | [tulajdonos]: Most veszít el egyet | 2026-07-14 01:45 | Tudom, megjelent a 002-es szám is. De majd szólok Erzsikének, hogy mégse vegye meg.
Hogy ne felejtse el Baltazár, hogy nem csak írók, de olvasók is vagyunk. | |
| 536. | [tulajdonos]: Olvasó | 2026-07-14 01:37 |  | |
| 535. | [tulajdonos]: Reflekt | 2026-07-14 01:31 | Csak nem azt akarja ezzel bizonyítani Baltazár, hogy nem olvasta a naplómat? Mert bizony az ő naplója az én érdeklődési körömhöz tartozott eddig. De ezen túl majd megpróbálkozom leszokni róla.
És az Észak-fok többi számát sem vetetem meg Erzsikével, és nem hozom ki magammal Angliába, ahol 10 fokkal hűvösebb volt mint Magyarországon. Jól meg is fáztam. | |
| 534. | [tulajdonos]: Hogy el ne vesszen! | 2026-07-11 17:45 | Panel-szösszenet
- Naaa, ne rugdosd a létrát! – szólt rám a fiam tréfásan, miközben kikísértem az apját a bejárati ajtón, haikut szavalva.
A létra a folyosószekrénynek támasztva állt, s nagy igyekezetemben botlottam belé.
- Látod? Ennek vagyok kitéve egész nap! – kacagtam fel a helyzet komikumán, és a létrára mutattam.
A haiku:
tíz deka reggel
a sonka kicsit több lett
itt maradhatok?
(Apagyi Ferenc: Haikuk)
Mondja a modern, városi legény próba után – s szavalom, én.
2018.01.07. | |
| 533. | [tulajdonos]: szoji! | 2026-07-11 10:34 | Elég sok verset feltöltöttem ide ahhoz, hogy a naplómban bármiről írhassak, ami nekem tetszik, vagy amiről akarok. Mert amint látjuk, ennek itt tétje van. Kúlönbem miért tenném?
De, ha egy verset sem töltöttem volna fe ide, naplót akkor is vezethetnék, barmennyit.
Nem kell hozzá Baltazár külön engedélye. Sem Minimal Planet lelki, szellemi támogatása.
Ez a napló, legalább vállaltan az enyém. És bocsánatot kérek, ha a tartalma bárkinek a pofájaba löttyen.
| |
| 532. | [tulajdonos]: Előző bejegyzés javítása | 2026-07-09 21:10 |
Egy új út a valódi éned megtapasztalásához.
Készen állsz arra, hogy tisztábban, közelebbről és személyesebben megértsd a saját történetedet, mint eddig bármikor?
Vajon Máté Gabor többet tud nekem segíteni mint - Kedves Copilot?
Kedves Vezsenyi!
Örülök, hogy itt vagy!
Egy közvetlen, őszinte és mélyen emberi utazás vár. Igazán különleges élmény lesz!
Június 29-én elindul Dr. Máté Gábor új, ingyenes online programsorozata. A program 5 része azt járja körül, hogyan formálják a múlt sebei a jelenlegi életünket, és hogyan kezdődhet el a valódi gyógyulás, amikor felhagyunk azzal, hogy meg akarjuk „javítani” magunkat, és inkább figyelni kezdünk arra, ami a felszín alatt húzódik.
Mire számíthatsz?
• Egy gondosan felépített, ötrészes élményre, ahol minden alkalom az előzőre épül.
• Az egyes részeket fokozatosan kapod meg e-mailben, egy előre kialakított ütemezés szerint.
• Alkalmak között időd lesz elmélyülni és reflektálni a tapasztalataidra.
• Te határozod meg a saját tempódat – azt javasoljuk, hogy minden tanítás után szánj időt a reflexiós kérdések megválaszolására, és engedd meg magadnak, hogy kapcsolódj a felmerülő érzésekhez.
• Nem kell tökéletesen csinálnod. Nincs jó vagy rossz módja. Csak maradj jelen önmagaddal.
Egy személyes meghívás
Ez az élmény Neked szól. Nem annak a részednek, amely mindig teljesít. Nem annak, amelynek látszólag mindig minden rendben van.
Hanem egyszerűen Neked. Annak, aki most vagy.
Amikor megérkezik az első alkalom, próbálj meg időt adni magadnak a teljes jelenlétre. Körülbelül 45 percet, multitasking, értesítések és zavaró tényezők nélkül.
Ez a Te időd. És ez a Te új kezdeted.
Még a legkisebb szándék is megváltoztathat
M I N D E N T!
F O G A L M A Z D M E G S Z Á N D ÉK O D A T!
A gyógyulás
abban a pillanatban kezdődik, amikor
abbahagyjuk az önmagunk elől való
menekülést.
Maradj kapcsolatban azzal, ami igazán számít!
Állj meg, reflektálj, gyengéden építsd be mindazt amit tanultál!
Hogyan formálják a múlt sebei a jelenlegi életünket, és hogyan kezdődhet el a valódi gyógyulás? Amikor felhagyunk azzal, hogy meg akarjuk "javítani" magunkat, és inkább figyelni kezdünk arra, ami a felszín alatt húzódik.
Nem kell nagy, nyomással teli elhatározásokra gondolnod. Ez nem célokról vagy látványos áttörésekről szól. Egyszerűen csak tedd fel magadnak a kérdést:
● Mit szeretnél kapni ettől az élménytől?
Szeretném megtanulni élvezni az életemet. Már ami hátra van belőle. Hátha könnyebb, mint változtatni, javítani rajta. Hiszen már a körülményeimen úgysem tudnék. Nem mintha nagyon elégedetlen lennék vele.
- Mit szerettél volna kapni a tréningtől? - kérdezte Krisztián a telefonban. A konyhaasztal mellett álltam éppen, mikor válaszoltam. Már az is szorongást keltett bennem, hogy válaszolnom kell a kérdésére. Hozzáférhetetlen voltam a számára. A magam számára is. A gép válaszolt helyettem.
- Megszabadulni a szorongásomtól.
- És több lett belőle? - kérdezte nevetve.
Meghökkentett.
- Igen. - nyögtem ki elcsukló hangon.
- Ildikó! Élvezd a szorongásodat!
Ennyi. Ilyen egyszerű. Látjátok?
Nem kérdeztem semmit. Például megkérdezhettem volna; Hogy kell azt csinálni?
Hogyan kell élvezni bárrmit?
Biztosan volt pár szorongásmentes élményem már gyerekkoromban is. Egyre emlékszem. Amikor vakáció idején mezítláb lépkedtem hazafelé a járdán. Nyár volt, szabadság és napsütés. Jó meleg volt a beton. Jólesett a talpamnak az érintése. És nem csak annak.
Az alábbi kérdések segíthetnek az elindulásban:
● Melyik részed érzi úgy, hogy most figyelemre van szüksége?
Az a részem kér most figyelmet, amely szeretné megérteni, feloldani vagy helyére tenni azokat a régi dolgokat, amelyek hatása ma is jelen van az életemben.
● Mit remélsz, mi válik tisztábbá számodra ezen az úton?
Hogy tisztába jöjjek azzal, mi az, amit igazán szeretnék kezdeni a hátralévő életemmel. A sajat hangomat megtaláltam. Már csak életem saját, valódi irányát kell megtalánom.
● Milyen érzés lenne ítélkezés nélkül végigjárni ezt a folyamatot?
Biztosan felszabadító, katartikus, gyümölcsöző érzés lenne.
● Van-e benned olyan teher, amelyet már nem szeretnél egyedül hordozni?
Teherré vált a sok, 12 év alatt összegyült, írott anyag, vers, próza, napló, amely válogatatlan, rendszerezetlen, javítatlan, lektorálatlan, vagyis előkészítetlen a megjelenésre.
Teherré vált az életem feldolgozatlansága.
Teherré vált a sok, elmémben tárolt, befejezetlen, egymást kizáró (megízlelt, lenyelt, emésztetlenül maradt), gyakorlatba át nem ültetett tudás rendezetlensége, integrálatlansága.
● Nem szükséges leírnod a válaszaidat.
- Mondd ezt egy írónak aki olvasóra vágyik!
● Nem szükséges megosztanod őket a közösséggel sem
- És a közönséggel?
● Megteheted. Ha szeretnéd. Csak szánj egy pillanatot arra, hogy megnevezd magadban, mi az, amivel érkeztél. Néha már önmagában ez is megváltoztatja azt, ahogyan megérintenek a következő lépések.
Megjegyzés: Az idézőjelbe nem tett szövegrészek Gilányi Attilától és Dr. Máté Gábortól származnak.
A dőltbetűsek tőlem. | |
| 530. | [tulajdonos]: A gyógyulás folyamata | 2026-07-05 22:34 | A gyógyulás
abban a pillanatban kezdődik, amikor
abbahagyjuk az önmagunk elől való
menekülést."
"Maradj kapcsolatban azzal, ami igazán számít!"
"Állj meg, reflektálj, gyengéden építsd be mindazt amit tanultál!"
"Hogyan formálják a múlt sebei a jelenlegi életünket, és hogyan kezdődhet el a valódi gyógyulás? Amikor felhagyunk azzal, hogy meg akarjuk "javítani" magunkat, és inkább figyelni kezdünk arra, ami a felszín alatt húzódik."
Nem kell nagy, nyomással teli elhatározásokra gondolnod. Ez nem célokról vagy látványos áttörésekről szól. Egyszerűen csak tedd fel magadnak a kérdést:
Mit szeretnél kapni ettől az élménytől?"
- Mit szerettél volna kapni a tréningtől? - kérdezte Krisztián a telefonban. A konyhaasztal mellett álltam éppen, mikor válaszoltam.
Már az is szorongást keltett bennem, hogy válaszolnom kell a kérdésére. Hozzáférhetetlen voltam a számára. A magam szamara is. A gép valaszolt helyettem.
- Megszabadulni a szorongástól.
- És több lett belőle? - kérdezte nevetve.
Meghökkentett. Nem emlékszem, arra mit válaszoltam.
Biztosan volt pár szorongásmentes élményem már gyerekkoromban is. Egyre emlékszem. Amikor vakáció idején mezítláb lépkedtem hazafelé a járdán. Nyár volt, szabadság volt, napsütés. Jó meleg volt a beton. Jólesett a talpamnak az érintése. És nem csak annak.
"Az alábbi kérdések segíthetnek az elindulásban:
• Melyik részed érzi úgy, hogy most figyelemre van szüksége?"
Az a részem kér most figyelmet, amely szeretné megérteni, feloldani vagy helyére tenni azokat a régi dolgokat, amelyek hatása ma is jelen van az életemben.
• "Mit remélsz, mi válik tisztábbá számodra ezen az úton?"
Hogy tisztába jöjjek azzal, mi az, amit igazán szeretnék kezdeni a hátralévő életemmel.
A sajat hangomat megtaláltam. Már életem saját, valódi irányát kell megtalánom.
• "Milyen érzés lenne ítélkezés nélkül végigjárni ezt a folyamatot?"
- Biztosan felszabadító, katartikus, gyümölcsöző érzés lenne.
● Van-e benned olyan teher, amelyet már nem szeretnél egyedül hordozni?
Teherré vált a sok, 12 év alatt összegyült, írott anyag, vers, próza, napló, amely válogatatlan, rendszerezetlen, javítatlan, lektorálatlan, vagyis előkészítetlen a megjelenésre.
Teherré vált az életem feldolgozatlansága.
Teherré vált a sok, elmémben tárolt, befejezetlen, egymást kizáró (megízlelt, lenyelt, emésztetlenül maradt), gyakorlatba át nem ültetett tudás rendezetlensége, integrálatlansága.
"Nem szükséges leírnod a válaszaidat."
- Mondd ezt egy írónak aki olvasóra vágyik!
"Nem szükséges megosztanod őket a közösséggel sem"
- És a közönséggel?
"Megteheted. Ha szeretnéd.
Csak szánj egy pillanatot arra, hogy megnevezd magadban, mi az, amivel érkeztél.
Néha már önmagában ez is megváltoztatja azt, ahogyan megérintenek a következő lépések." | |
| 529. | [tulajdonos]: Közelmúlt- 4,5 éve | 2026-06-04 21:07 | 2022.01.08. Szombat, egy héttel visszautazásom előtt.
Reggeli: sajt, alma, szalámi, maradék madártej,
De.: mosogatás, 2- ig hűtőtakarítás,
Ebéd: du. túróstészta,
Vacsora: sült csirkecombok, sült zöldségekkel, krumplipüre, (kenyér nélküli nap volt.) 4 db rétes, mézes és hagyományos, negró.
Este séta Pik-Pakkal a hóesésben.
Napközben, csak megdoromboltattam.
A. megint kért tőlem 5000 Ft.--ot.
Kiderült, hogy több mint 150 000 gázdíj elmaradásom van
Ma két nagy hatású alkotással találkoztam.
Ja, és Tamással is beszéltem telefonon. De az tegnap volt.
Szorgalmazta, hogy nézzem meg a Tavasz,, nyár, ősz, tél...és tavasz című koreai filmet.
Nagyon tetszett!
A másik, Bodó Attila Ez az angyal begbolondult című YouTube videója.
Megríkatott szinte, akkora hatást tett rám.
Megláttam hibáimat, büneimet a hallgatása közben. Megértettem a miérteket. Megírtam a búcsúlevelemet a Dokkra. De nem bírtam feltenni, mert félbe kellett szakítanom a folyamatot.
| |
| 528. | [tulajdonos]: Szárazbableves,cseresznyéspite | 2026-05-23 10:51 | Ez volt a menü, amikor Brill meglátogatta 2020 tavaszán.
A 64. születésnapja éjszakáján hívta fel, több sörtől kapatva.
Kissé zavarosan beszélt.
Nem tudja, miért békült ki vele.
Talán, mert megszerette a férfit,
s mert a szakítását tévedésnek gondolta.
Nem mintha az számítana valamit sok férfinál, ha egy nő szereti.
De ez, el sem hitte.
Szerinte csak manipulálta.
Végül, megint ugyanoda jutottak.
A szakításhoz.
Ugyanazon okból.
Csak nem volt annyira váratlan,
durva,
és fájdalmas mint az első.
Érezte, hogy az utolsó pár napban valami megint megváltozik, s mégis váratlanul érte.
Persze, csak az bánhat vele így, akit szeret,
s ameddig szereti.
Lehet, hogy még mindig tudná szeretni, de több szakítást nem bír, nem akar elviselni.
Ezt meg is mondta akkor.
És most már be kell látnia, nem megy ez kettőjüknek.
Ez az "egy pár vagyunk" kísérletezés.
(A lábujj körömgombát viszont fél, hogy elkapta tőle. Akkor pedig, megfertőzte vele a lánya zuhanyzóját, amiben az ő unokáját is fürdetni szokta.
Butaság reménykedni, hogy nem.
Tenni kéne valamit, s figyelmeztetni a lányát, de nem meri.
Még jó, hogy nem fürdött meg a fürdőkádban. A férfinál sem, ott is csak zuhanyzott. Már vagy 3-4 éve csak zuhanyzik, orvosi javaslatra.
Most, a zuhogó eső végét várva állnak a Kálvin téri aluljáróban.
Nézik, hogy az útcatakarítók, hogyan seprik le a hömpölygő vizet a lépcsőn.
A férfit kíséri az állomásra. Az hazafelé tart,
és felszabadult hangulatban van.
Ő egyre növekvő feszültséget érez.
Talán érzi, de nem gondol arra, hogy soha többé nem fogja látni.
Nem rég írt neki.
Ezt sem tudja miért.
Talán, mert azt szeretné hinni, a második szakítás is tévedés volt?
Komolyan nem tudja, mit akar még ettől a kapcsolattól.
Megtudta, a férfi már nem dolgozik. Hiányt szenved.
Felajánlotta a segítségét.
Talán, kiengesztelésképpen,
amiért elmentette a beszélgetéseiket,
és verseket jelentetett meg a kapcsolatukról,
a férfi tudta és a beleegyezése nélkül.
Az, a második beszélgetéskor tízezer Ft-ot kért kölcsön.
Feltett pár érdeklődő kérdést, aztán, miután egy fotót küldött neki az unokájáról, nem írt többet.
Erre ő visszavonta a képet.
Túl sok volt, túl bizalmas gesztusnak tűnhet, gondolta.
Ez már nem fér bele a kettőjük furcsa viszonyába, vagy inkább viszonytalanságába.
Később megtudta, magáról kellett volna erotikus képet küldenie. Arra várt a férfi.
Visszatérve a látogatáshoz,
a szárazbableves nagyon jól sikerült.
A cseresznyés pite kevésbé.
Ez volt élete első, és lehet, utolsó cseresznyéspitéje.
Tegnap, töltés után, bekapcsolta a telefont.
Két nem fogadott hívása is volt. Tőle.
Visszahívta.
Húsz percet beszélgettek,
mint két régen látott barát.
Jobban van.
Tudta meg tőle.
Lesz állása.
Írja a második könyvét.
Lám, csak ő ennyire kitartóan könyvtelen, hogy hét év után még az elsőt sem írta meg, a lehetséges három-négyből.
De nem csak könyvtelen, hanem könnytelen is.
Többé nem fog sírni.
Gondolta akkor.
Akár jól is mehetnének a dolgok.
De nem.
Élete második legnagyobb váratlan csapása
súlytott le közvetlen közelében.
| |
Hozzászólást csakis azonosított felhasználók írhatnak.
Kérjük, hogy jelentkezzen be az azonosításhoz!
|
|
